オンラインパーソナルトレーニングジムお勧め8選！優良を厳選。

オンラインパーソナルトレーニングジムお勧め8選！優良を厳選

オンラインパーソナルトレーニングジムお勧めについて調べると、「自宅で専門的な指導を受けられる」という意見がある一方で、「対面型のパーソナルジムとの違いが分かりにくい」「実際のサポート内容が気になる」といった声も見られます。そのため、オンライン形式のトレーニング環境やサービス内容について関心を持つ人が多い状況です。

また、オンラインパーソナルトレーニングジムといっても、ビデオ通話によるリアルタイム指導、動画配信型のサポート、チャットを活用した管理など形式はさまざまです。トレーナーとの関わり方、提供されるプログラム、料金体系などにも違いがあり、同じオンライン形式でも特徴には幅があります。

このように、オンラインパーソナルトレーニングジムお勧めに関する情報は多く発信されていますが、指導方法、サポート内容、利用環境などはサービスごとに異なります。そのため、どのような仕組みのジムなのか真相が気になり、多くの人が口コミや体験情報を参考にしながら比較している状況となっています。そこで以下にその詳細についてまとめてみました。

オンラインパーソナルトレーニングジムの特徴

オンラインパーソナルトレーニングジムとは、インターネットを活用してトレーナーから個別指導を受けられるトレーニングサービスです。一般的なジムのように店舗へ通う必要がなく、自宅など好きな場所で運動できる点が大きな特徴です。時間や場所の制約を受けにくいため、日常生活に運動を取り入れたい人に利用されています。

オンラインパーソナルトレーニングジムでは、ビデオ通話による直接指導、トレーニング動画の提供、チャットによるサポートなど、さまざまな形式があります。また、利用者の目的に合わせた運動メニューや食事管理を提供しているサービスもあり、ダイエットや筋力アップ、健康維持など幅広い目的で利用されています。

さらに、オンライン形式ならではの特徴として、全国どこからでも利用できる環境があります。仕事や家庭の予定で決まった時間にジムへ通うことが難しい人でも、自分の生活スタイルに合わせてトレーニングを行える点が魅力です。サポート方法やトレーナーとの関わり方はサービスによって異なります。

ジム徹底比較

今回紹介するジムはラスタイル、 NEXT GYM TOKYO、 CLOUD GYM、 Arisan Fit、 VIBRUN、 LiveFit、 BELLPHA, LEADINGパーソナルジムです。相違点については以下の比較表をご覧ください。

■比較表

ジム	特徴	ジャンル	利用対象	レッスン時間	時間帯	ジムの構造	子連れ	受け放題	ジム貸し切り	手ぶら	設備利用	衣類レンタル	荷物預かり	アメニティ	飲食サービス	保証制度	継続コース	アフターサポート	分析検査	食事指導	料金	受講形式	ジムの場所	口コミ等詳細
ラスタイル	筋トレ、ボクシング、有酸素運動の融合が見事	フィットネス、ダイエット、マシーントレーニング、ボクシング、筋トレ、有酸素運動、オーダーメイド	男女	50分、90分	平日9:00～22:30、土日10:00～20:30	個室	○	×	×	○	シャワー	シューズ、ウェア、タオル、靴下	○	×	×	返金保証	×	○	×	○	入会金11,000円、コース料金(回数制33,300円～)	オンライン、ジム	東京	ラスタイルの詳細
CLOUD GYM	RIZAPと同等のサービスが安い料金で登場	フィットネス、ダイエット、産後ダイエット、オーダーメイド	男女	45分	7:00～24:00	無し	○	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	遺伝子検査	○	入会金55,000円、コース料金(回数制117,000円～)	オンライン	無し	CLOUD GYMの詳細
Arisan Fit	自然スタイルで最高の自分を手にいれるためのジム	ダイエット、ボディメイク、オーダーメイド	男女	60分	9:00～22:00	個室	×	×	○	×	×	×	×	×	×	返金保証	×	×	×	○	入会金55,000円、コース料金(月額制55,000円/月～）	オンライン、ジム	東京	Arisan Fitの詳細
VIBRUN	自分史上最高のカラダ造りをコンセプトとするジム	ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、筋トレ、コンディショニング、整体、オーダーメイド	男女	60分	8:30〜22:00	個室	○	○	×	○	シャワー	ウェア、タオル	×	○	ドリンク	×	×	×	×	○	入会金44,000円、コース料金(一般制88,000円～、単発制9,900円～）	オンライン、ジム	東京	VIBRUNの詳細
LiveFit	医療系国家資格を持つトレーナーの徹底指導が好評	フィットネス、体幹トレーニング、ストレッチ、姿勢改善、筋トレ	男女	50分	平日(9:00～11:30、15:00～20:30)、土日(9:00～11:30)	無し	○	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	姿勢分析	○	入会金10,800円、コース料金(月額制26,820円/月～）	オンライン	無し	LiveFitの詳細
BELLPHA	プロアスリートが考案した卒業型プログラムを提供	ダイエット、足痩せ、運動部指導対策、自重トレーニング、オーダーメイド	男女	60分	9:00～23:00	大部屋	○	○	×	×	×	ウェア	○	×	×	返金保証	×	×	体成分分析	○	会員登録費30,000円、コース料金(ジム165,000円～、オンライン80,000円～)	オンライン、ジム	東京	BELLPHAの詳細
NEXT GYM TOKYO	いつでも相談できるオンラインサポートが強み	ダイエット、マタニティトレーニング、産後ダイエット、オーダーメイド	女	40分、60分、90分	8:00～22:30	個室	○	×	×	○	×	シューズ(有料)、ウェア(有料)、タオル(有料)、靴下	×	○	ミネラルウォーター	返金保証	×	○	×	○	入会金22,000円、コース料金(回数制92,400円～)	オンライン、ジム	東京	NEXT GYM TOKYOの詳細
LEADING	パーソナルトレーニングと整体と健康エステを融合	ストレッチ、加圧トレーニング、エステ、姿勢改善、肩こり改善、腰痛改善、コンディショニング、整体、テーピング、インボディ測定、オーダーメイド	男女	30分、45分、60分	月～金10:30～21:00、土日祝9:00～19:00	大部屋	×	×	×	×	×	シューズ(有料)、ウェア(有料)、タオル(有料)	○(有料)	×	×	×	×	×	×	○	入会金5,000円、事務手数料3,000円、コース料金(回数制8,800円～)	オンライン、ジム	東京	LEADINGの詳細

迷ったらこのジムを選ぼう

迷ったらラスタイルがお勧めです。ラスタイルがおすすめされる理由は、単に体を動かすだけではなく、一人ひとりの目標や体力に合わせて無理のない運動習慣を作りやすい点にあります。運動が久しぶりの方でも取り組みやすく、トレーナーのサポートを受けながら自分のペースで継続しやすい環境が整っています。

また、筋力アップやダイエットだけに偏らず、姿勢や体の使い方にも目を向けながらトレーニングを進められるため、日常生活の動きやすさ向上も期待できます。運動を習慣化したい方や、健康的な体づくりを目指したい方にとって、楽しみながら継続しやすいジムといえるでしょう。

さらに、自宅では難しいトレーニング設備を活用できることも魅力です。効率よく体を動かしながら達成感を得やすいため、モチベーションを維持しながら運動を続けたい方にも適しています。