【全110社】ジムお勧めランキング！ダイエット、フィットネス、ヨガ実践者は必見です。口コミ体験談満載なのでジム比較に最適

【全110社】ジムおすすめ比較！ランキングベスト3も発表

美ボディプロPROへようこそ！

ジムを検討しているけれど選び方がわからないで悩んでいる人は必見です。

世の中にはパーソナルジム、フィットネスジム、ダイエットジム等数多くのジムがあるので、どうしても周りの人の意見に振り回されてしまいがちですが、そんな状況ではあなたに最適なジムを選び抜くことはできません。

まずはどんなジムがあるのか？どんなジムであれば正しいトレーニングができるのか？について実態を知ることが大切です。

そこで、一人でも多くの人がジムを選びやすくなればと思い、人気のジムを独自に調査し、 評価基準を設けてランキング形式 にしました。

是非最後までご覧いただき、あなたにピッタリのジムを選び抜いていただければ幸いです。

ジム選びの7つの評価基準

ジムを検討するからには、しっかりとトレーニングができる最高の環境で実践したいですね。

そのために絶対に外せない評価基準を7つ設定し、これに沿って◎、○、△、×で評価をしてベスト5を決定しました。

(1)一流トレーナーのオーダーメイドプログラムが受けられる

ジム通いを検討している人は、ダイエット、健康増進、ボディメイク、リラクゼーション、運動不足解消、体の不調対策等目的がさまざまですし、体質や運動レベルは人それぞれ違うので一人一人に合わせた指導を受けることが大切です。

ここで強みを発揮するのがオーダーメイドプログラムです。

豊富な実績がある一流トレーナーが、あなたにぴったりのトレーニングプログラムを 個別に作成してくれるからありがたいことですね。

例えば、初心者なので強度を緩くしてほしい、何ヵ月までに減量をしたい等と細かいリクエストにも応じてくれるので無駄なくゴールを目指せるところに値打ちがあります。

(2)食事指導が受けられる

ジムといえば運動をする場だというイメージが大きいかもしれませんね。

しかし健康体をキープするには運動だけでは足らず食事面と並行して実践すると相乗効果が期待できます。

実は食事指導まで受けられるジムもあり、毎日の食事報告をするとアドバイスがもらえたり、栄養バランスを考えた食事メニューを提案してくれたり、細かいカロリーについて知識を伝授してもらったりと一生役立つ膨大な知識が身に付きます。

(3)マンツーマン指導が手厚い

トレーナーが大勢の生徒を相手にすると一人当たりの指導が手薄になってしまいがちです。

しかしマンツーマン指導であればトレーナーからみっちりと1対1で手厚いサービスが受けられるので力が付きやすいのが魅力的。

(4)深夜まで営業している

多忙な生活をおくる傍らで時間を見つけてジム通いをする人が多く、特に仕事帰りにジムに立ち寄る人は少なくありません。

仕事の残業や接客等も考えると深夜まで営業しているジムの存在は本当に貴重ですね。

そこで少なくとも22:00時まで営業しているジムを抜粋することにしました。

(5)店舗数が多い

「ジム通いがしたい」と思ったとき、自宅や職場から近いところにジムがあると大助かりですね。

1店舗しか運営していないジムが多い中、 店舗数が多いジムの存在は本当にありがたいことです。

是非お気に入りのジムを見つけてください。

(6)手ぶらで通えるから身軽

ウェア、シューズ、タオル、ドリンク等ジムに行くときに用意するものは結構ありますね。

これだけの荷物を持ってジム通いをするとなると気が遠くなってしまったりしていませんか？

でもご安心ください。

シャワー等の設備、アメニティ、レンタルサービスが充実しているジムであれば手ぶらで通えるので、これなら安心！

(7)無料体験レッスンや無料カウンセリングサービスがある

これからジムの入会を検討している人にとって本当に希望のサービスが受けられるのか、信頼できるトレーナーと出会えるのかが気になるでしょう。

そんな不安を吹き飛ばしてくれるのが無料体験レッスンや無料カウンセリングサービスです。

実際にジム見学ができますし、現状把握から今後のトレーニングや食事計画の提案をしてくれたり、トレーニング体験をしたりできる ビッグチャンスです。

入会後のミスマッチを防ぐためにも是非受けておくべきです。

総合ランキングベスト3

上記の評価基準に従って厳選して評価した結果、ランキング3が決定しました。

RIZAP

ジャンル	フィットネス、ダイエット、ボディメイク、オーダーメイドなど
レッスン形式	マンツーマン、グループ
時間帯	7:00～23:00
手ぶら	○
保証制度	返金保証
料金	入会金55,000円、コース料金(期間制327,800円～)
場所	北海道、東京、大阪などほぼ全国展開

結果にコミットすることをモット―として運営しているジムです。 RIZAPオリジナルトレーニングメソッドを開発したり、運動・食事・メンタル・医療の4つの側面から徹底したサポート体制の構築しているのが特徴的。

BEYOND GYM

ジャンル	フィットネス、ダイエット、ボディメイク、オーダーメイドなど
レッスン形式	マンツーマン
時間帯	9:00～22:00
手ぶら	○
保証制度	無し
料金	入会金無し、コース料金(期間制290,400円～、回数券制102,300円～)
場所	北海道、東京、大阪などほぼ全国展開

ワンランク上の魅力的なカラダづくりを目指すことをモット―とした芸能人ご用達パーソナルジムです。採用倍率50倍を勝ち抜いた一流トレーナーや洗練された開放感のある内装が魅力。

かたぎり塾

ジャンル	フィットネス、ダイエット、身体機能向、オーダーメイドなど
レッスン形式	マンツーマン
時間帯	平日10:00～22:00、土日9:00～20:00
手ぶら	○
保証制度	無し
料金	入会金50,000円、コース料金(1回制7,700円、回数券制35,200円など)
場所	東京、神奈川、大阪など全8県

一流の指導、低価格で運動や正しい食事の習慣を普及させることをモットーとしています。 医療国家資格者の監修のプログラムに強みを発揮しているのが特徴的。

迷ったらRIZAPを選ぼう

上記3つのジムの比較表を掲載しておきます。

ジム	特徴	ジャンル	レッスン形式	利用対象	レッスン時間	時間帯	ジムの構造	子連れ	手ぶら	設備利用	衣類レンタル	アメニティ	飲食サービス	保証制度	継続コース	食事指導	料金	ジムの場所	口コミ等詳細
RIZAP	結果コミットをモット―とした徹底サポートが魅力	フィットネス、ダイエット、ボディメイク、ヨガ、ヒップアップ、ダンス、セルフエステ、セルフ脱毛、マシーントレーニング、筋トレ、足痩せ、オーダーメイド	マンツーマン、グループ	男女	50分、80分	7:00～23:00	大部屋	×	○	ロッカー、シャワー、化粧室	ウェア(有料)、タオル(有料)	○	ミネラルウォーター	返金保証	○	○	入会金55,000円、コース料金(期間制327,800円～)	北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島、東京、神奈川、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、新潟、富山、石川、福井、山梨、長野、愛知、岐阜、静岡、三重、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、和歌山、岡山、広島、山口、徳島、香川、愛媛、高知、福岡、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄	RIZAPの詳細
BEYOND	魅力的なカラダづくりが目指せる芸能人ご用達ジム	フィットネス、ダイエット、ボディメイク、筋トレ、リハビリ、オーダーメイド	マンツーマン	男女	50分	9:00～22:00	個室	○	○	ロッカー、シャワー、化粧室、更衣室	ウェア、タオル	○	プロテイン	×	○	○	入会金無し、コース料金(期間制290,400円～、回数券制96,800円～)	北海道、宮城、福島、山形、東京、神奈川、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、新潟、石川、福井、山梨、長野、愛知、岐阜、静岡、大阪、兵庫、京都、奈良、広島、香川、福岡、熊本、大分、沖縄	BEYONDの詳細
かたぎり塾	医療系資格保有者のレッスンが受けられるのが魅力	フィットネス、ダイエット、ボディメイク、筋トレ、身体機能向上、パフォーマンスアップ、マタニティトレーニング、産後ダイエット、姿勢改善、オーダーメイド	マンツーマン	男女	60分	平日10:00～22:00、土日9:00～20:00	個室	○	○	×	シューズ、ウェア、タオル	○	プロテイン	×	×	○	入会金50,000円、コース料金(1回制7,700円　回数券制35,200円など)	福島、東京、神奈川、埼玉、千葉、愛知、大阪、奈良	かたぎり塾の詳細

数多くの110種類のジムの中から3つを選び出してさらに最終的にRIZAPを1位に選んだ理由を解説します。

(1)コスパが予想以上に良い

価格の表面的な金額だけ見ると確かに高いです。

最近はコスト競争で低価格を目指すジムも急増していますが、アメニティが無かったり、オンラインレッスンが専門であるためトレーナーの対面指導が受けられなかったり、最新マシーンが利用できなかったり、荷物預かりサービスが無かったりと不便なケースもあったりするため、結果として思う存分、快適にトレーニングできずに終わることが多いのが現状です。

この点、RIZAPはこれらのデメリットをすべてカバーしており、 満足度が高いトレーニングができる可能性は大いにあります。

とするとこの金額ではむしろ安すぎるくらいで、大変コスパが良いと判断すべきです。

(2)保証制度があるので安心

返金保証制度は、商品やサービスに満足できなかった場合に顧客が購入金額の全額または一部を返金してもらえる制度です。

購入前の不安を軽減して安心してサービスを受けることができますし、万が一期待に沿わなかった場合でも返金を受けることができるためリスクを減らすことができるのでとても良心的！

満足度が高いサービスを提供したいというあったりとRIZAPの自信の表れであると解釈することもできます。

(3)初心者でも挫折せずに結果にコミットできる

せっかくジムに通うであれば結果を出したいのは当然のことですね。

い解剖学、生理学、栄養学、心理学に至るまで深い知識を修得した専門知識が豊富な一流トレーナーが在籍していますし、しかもオーダーメイドで個人の体の特徴や習熟度や目的に応じて個別にレッスンをしてくれるので初心者でも無理なく取り組めるところも見逃せません。

とくに結果にコミットするまで徹底的に指導してくれるジムは他のどこを探しても見つからないでしょう。

以上の理由から、RIZAPを一位に抜擢しました。

現在無料カウンセリングを実施しているので、トレーニングが厳しそうで不安だ、継続できるかどうかわからない、本当に目的が達成できるのだろう、など不明な点があれば是非参加してみてください。