手ぶらジムお勧め9選-重たい荷物を持たずに通えるので便利です

手ぶらジムお勧めについて調べると、「必要な用品を準備しなくても通えるので便利」という意見がある一方で、「何がレンタル対象なのか分かりにくい」「サービス内容は施設によって違う」といった声も見られます。そのため、実際にどの程度手軽に利用できるのか気になり、情報を集める人が多い状況です。

また、手ぶらで通えるサービスといっても、ウェアやシューズ、タオル、飲み物など提供される内容はジムによって異なります。無料で利用できるものや有料サービスとして設定されているものもあり、同じ手ぶらジムという名称でも利用環境には違いがあります。

このように、手ぶらジムお勧めに関する情報は多く発信されていますが、設備やレンタル内容、利用条件は施設ごとに異なります。そのため、実際のサービス内容や通いやすさの真相が気になり、多くの人が口コミや体験談を参考にしながら比較している状況となっています。そこで以下にその詳細についてまとめてみました。

手ぶらジムの特徴

手ぶらジムとは、トレーニングに必要となる用品を施設側で用意し、利用者が少ない荷物で通える環境を整えているジムのことです。ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルサービスを取り入れることで、運動を始めるまでの準備負担を軽減している点が特徴です。

提供されるサービス内容はジムによって異なり、ウェアやシューズの貸し出しだけでなく、タオル、飲み物、プロテイン、アメニティなどを用意している施設もあります。また、シャワー設備やロッカーを完備している場合もあり、運動前後の時間を快適に過ごせる環境づくりに力を入れているジムも少なくありません。

さらに、荷物を多く持ち歩く必要が少ないため、仕事帰りや外出先からでも利用しやすいことが大きな特徴です。運動用品の準備や洗濯、管理にかかる手間を抑えられることで、忙しい生活の中でもジムへ通う習慣を取り入れやすくなります。初めてジムを利用する人にとっても、通いやすい環境が整った施設といえます。

ジム徹底比較

今回紹介するジムは RIZAP、 BEYOND GYM、かたぎり塾、 NEXT GYM TOKYO、カロリートレードジャパン、 BiP、 THE PERSONAL GYM、モアフィット、ラシーヌです。相違点については以下の比較表をご覧ください。

■比較表

ジム	特徴	ジャンル	レッスン形式	利用対象	レッスン時間	時間帯	ジムの構造	子連れ	設備利用	衣類レンタル	アメニティ	飲食サービス	保証制度	継続コース	アフターサポート	分析検査	食事指導	料金	受講形式	ジムの場所	口コミ等詳細
RIZAP	結果コミットをモット―とした徹底サポートが魅力	フィットネス、ダイエット、ボディメイク、ヨガ、ヒップアップ、ダンス、セルフエステ、セルフ脱毛、マシーントレーニング、筋トレ、足痩せ、オーダーメイド	マンツーマン	男女	50分、80分	7:00～23:00	大部屋	×	ロッカー、シャワー、化粧室	ウェア(有料)、タオル(有料)	○	ミネラルウォーター	返金保証	○	×	体成分分析	○	入会金55,000円、コース料金(期間制327,800円～)	ジム	北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島、東京、神奈川、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、新潟、富山、石川、福井、山梨、長野、愛知、岐阜、静岡、三重、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、和歌山、岡山、広島、山口、徳島、香川、愛媛、高知、福岡、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄	RIZAPの詳細
BEYOND GYM	魅力的なカラダづくりが目指せる芸能人ご用達ジム	フィットネス、ダイエット、ボディメイク、筋トレ、リハビリ、オーダーメイド	マンツーマン	男女	50分	9:00～22:00	個室	○	ロッカー、シャワー、化粧室、更衣室	ウェア、タオル	○	プロテイン	×	○	×	×	○	入会金無し、コース料金(期間制96,800円～、回数券制96,800円～)	ジム	北海道、宮城、福島、山形、東京、神奈川、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、新潟、石川、福井、山梨、長野、愛知、岐阜、静岡、大阪、兵庫、京都、奈良、広島、香川、福岡、熊本、大分、沖縄	BEYONDの詳細
かたぎり塾	医療系資格保有者のレッスンが受けられるのが魅力	フィットネス、ダイエット、ボディメイク、筋トレ、身体機能向上、パフォーマンスアップ、マタニティトレーニング、産後ダイエット、姿勢改善、オーダーメイド	マンツーマン、セミ	男女	60分	平日10:00～22:00、土日9:00～20:00	個室	○	×	シューズ、ウェア、タオル	○	プロテイン	×	×	×	×	○	入会金50,000円、コース料金(1回制7,700円　月額制30,800円/月～、回数券制35,200円)	ジム	福島、東京、神奈川、埼玉、千葉、愛知、大阪、奈良	かたぎり塾の詳細
カロリートレードジャパン	会員数限定で少数精鋭のレッスンが魅力	フィットネス、ダイエット、ヒップアップ、ストレッチ、足痩せ、オーダーメイド	マンツーマン	男女	60分	0:00～24:00	大部屋	○	×	シューズ、ウェア、タオル	×	×	×	○	×	×	○	入会金50,000、コース料金(期間制143,000円～、回数制24,200円～)	ジム	北海道、宮城、千葉、新潟、愛知、兵庫、沖縄	カロリートレードジャパンの詳細
THE PERSONAL GYM	専門職と連携して運動、食事、メンタル面からサポート	ダイエット	マンツーマン	男女	60分	7:00～23:00	個室	×	ロッカー	ウェア、タオル	×	×	×	×	×	×	○	入会金22,000円、コース料金(期間制264,000円～、回数制37,400円～、月額制17,600円/月～)	ジム	東京	THE PERSONAL GYMの詳細
モアフィット	元プロボクサーから独自のトレーニング法を継承できます	ダイエット、ボクシング、筋トレ、オーダーメイド	マンツーマン	男女	90分	9:00～22:30	個室	○	シャワー	ウェア、タオル	×	ドリンク、サプリ	×	×	○	×	○	入会金38,500円、コース料金(期間制72,600円～)	ジム	東京	モアフィットの詳細
ラシーヌ	身体を根源からメイクすることをモット―とするジム	フィットネス、ダイエット、ボディメイク、有酸素運動、無酸素運動、オーダーメイド	マンツーマン	男女	50分	8:00～22:00	個室	○	×	シューズ、ウェア、タオル、靴下	○	水素水	返金保証	×	×	体成分分析、血液検査	○	入会金19,250円～、コース料金(回数制211,200円～)	ジム	京都	ラシーヌの詳細
NEXT GYM TOKYO	いつでも相談できるオンラインサポートが強み	ダイエット、マタニティトレーニング、産後ダイエット、オーダーメイド	マンツーマン	女	40分、60分、90分	8:00～22:30	個室	○	×	シューズ(有料)、ウェア(有料)、タオル(有料)、靴下	○	ミネラルウォーター	返金保証	×	○	×	○	入会金22,000円、コース料金(回数制92,400円～)	オンライン、ジム	東京	NEXT GYM TOKYOの詳細
BiP	美しく健康的で痩せやすいカラダ造りを目指す人必見	フィットネス、ダイエット、ボディメイク、筋トレ、姿勢改善、肩こり改善、オーダーメイド	マンツーマン	男女	50分	9:00～23:00	個室	○	シャワー、化粧室	シューズ、ウェア、タオル、靴下	×	ドリンク、サプリ	返金保証	○	×	遺伝子検査	○	入会金33,000円、コース料金(回数制81,180円～)	ジム	東京	BiPの詳細

迷ったらこのジムを選ぼう

迷ったらRIZAPがお勧めです。運動不足を本気でリセットしたい人には、RIZAPのように「やることが明確に決まる環境」が役立ちます。何をどの強度で行うかをプロが設計してくれるため、久しぶりに運動を始める人でも迷わず動き出せるのが大きな利点です。

さらに一人では続きにくい運動も、進捗の確認や細かな修正が入ることで習慣化しやすくなります。短時間でも効率的に体を動かせる仕組みがあるため、日常の中に運動を組み込みやすく、気づけば運動不足から抜け出しているような流れを作りやすいのが特徴です。

返金保証付きなので安心ですし、無料カウンセリングを実施しているので悩みや疑問点をスッキリと解決しておくことをお勧めします。