ダイエットパーソナルジムお勧め8選-専属トレーナーの指導が強み

ダイエットパーソナルジムお勧めについて調べると、高く評価する意見もあれば、期待したほどではなかったという感想も見つかるため、どちらが実際の姿なのか気になってしまう人は少なくありません。口コミサイトや体験談、比較記事などでは異なる評価が数多く掲載されており、情報量の多さが迷いにつながることもあります。

また、同じジムに対しても「短期間で満足できた」という声と、「思っていた内容とは違った」という意見が同時に存在するケースも珍しくありません。利用者ごとに目的や生活習慣、運動経験が異なることから、受け止め方にも幅が生まれ、インターネット上にはさまざまな見解が入り混じっています。

このように、ダイエットパーソナルジムお勧めに関する情報は非常に多く、それぞれ異なる視点から語られているため、真相を知りたいと考えて検索を続ける人が増えています。評価が一方向にまとまることは少なく、多種多様な意見が並んでいることが、このテーマの大きな特徴となっています。そこで以下にその詳細についてまとめてみました。

ダイエットパーソナルジムの特徴

ダイエットパーソナルジムとは、体重や体脂肪の減少を目標とする人に向けて、一人ひとりの身体の状態や生活スタイルを考慮しながら運動を進める個別指導型のジムです。単に筋力トレーニングを行う場所ではなく、利用者ごとに異なる目標や体力、日常生活を踏まえながら、総合的な視点でサポートが行われる施設として利用されています。

一般的なジムでは利用者自身が運動内容を決めることも多い一方で、このようなジムでは現在の身体の状態や目標までの過程を確認しながら、その都度内容を調整していく点が特徴です。身体の変化を継続的に確認し、運動だけでなく日常の過ごし方まで含めて全体を見渡しながら進めるケースも多く、それぞれに適した内容へ柔軟に組み替えられることが少なくありません。

また、利用者が集中して取り組める環境づくりにも配慮されている施設が多く、決められた時間の中で効率よく運動できる仕組みが採用されています。一人ひとりに寄り添ったサポートを軸としながら、身体の変化や目標達成までの流れを継続して見守る体制が整えられていることが、ダイエットパーソナルジムならではの特徴といえるでしょう。

ジム徹底比較

今回紹介するジムは RIZAP、 BEYOND GYM、かたぎり塾、 NEXT GYM TOKYO、カロリートレードジャパン、 BiP、 THE PERSONAL GYM、モアフィットです。相違点については以下の比較表をご覧ください。

■比較表

ジム	特徴	レッスン形式	利用対象	レッスン時間	時間帯	ジムの構造	子連れ	受け放題	ジム貸し切り	手ぶら	設備利用	衣類レンタル	荷物預かり	アメニティ	飲食サービス	保証制度	継続コース	アフターサポート	分析検査	食事指導	料金	受講形式	ジムの場所	口コミ等詳細
RIZAP	結果コミットをモット―とした徹底サポートが魅力	マンツーマン	男女	50分、80分	7:00～23:00	大部屋	×	×	×	○	ロッカー、シャワー、化粧室	ウェア(有料)、タオル(有料)	×	○	ミネラルウォーター	返金保証	○	×	体成分分析	○	入会金55,000円、コース料金(期間制327,800円～)	ジム	北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島、東京、神奈川、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、新潟、富山、石川、福井、山梨、長野、愛知、岐阜、静岡、三重、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、和歌山、岡山、広島、山口、徳島、香川、愛媛、高知、福岡、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄	RIZAPの詳細
BEYOND GYM	魅力的なカラダづくりが目指せる芸能人ご用達ジム	マンツーマン	男女	50分	9:00～22:00	個室	○	×	×	○	ロッカー、シャワー、化粧室、更衣室	ウェア、タオル	×	○	プロテイン	×	○	×	×	○	入会金無し、コース料金(期間制96,800円～、回数券制96,800円～)	ジム	北海道、宮城、福島、山形、東京、神奈川、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、新潟、石川、福井、山梨、長野、愛知、岐阜、静岡、大阪、兵庫、京都、奈良、広島、香川、福岡、熊本、大分、沖縄	BEYONDの詳細
かたぎり塾	医療系資格保有者のレッスンが受けられるのが魅力	マンツーマン、セミ	男女	60分	平日10:00～22:00、土日9:00～20:00	個室	○	×	×	○	×	シューズ、ウェア、タオル	×	○	プロテイン	×	×	×	×	○	入会金50,000円、コース料金(1回制7,700円　回数券制35,200円など)	ジム	福島、東京、神奈川、埼玉、千葉、愛知、大阪、奈良	かたぎり塾の詳細
カロリートレードジャパン	会員数限定で少数精鋭のレッスンが魅力	マンツーマン	男女	60分	0:00～24:00	大部屋	○	×	×	○	×	シューズ、ウェア、タオル	×	×	×	×	○	×	×	○	入会金50,000、コース料金(期間制143,000円～、回数制24,200円～)	ジム	北海道、宮城、千葉、新潟、愛知、兵庫、沖縄	カロリートレードジャパンの詳細
THE PERSONAL GYM	専門職と連携して運動、食事、メンタル面からサポート	マンツーマン	男女	60分	7:00～23:00	個室	×	×	×	○	ロッカー	ウェア、タオル	×	×	×	×	×	×	×	○	入会金22,000円、コース料金(期間制264,000円～、回数制37,400円～、月額制17,600円/月～)	ジム	東京	THE PERSONAL GYMの詳細
モアフィット	元プロボクサーから独自のトレーニング法を継承できます	マンツーマン	男女	90分	9:00～22:30	個室	○	×	○	○	シャワー	ウェア、タオル	×	×	ドリンク、サプリ	×	×	○	×	○	入会金38,500円、コース料金(期間制72,600円～)	ジム	東京	モアフィットの詳細
NEXT GYM TOKYO	いつでも相談できるオンラインサポートが強み	マンツーマン	女	40分、60分、90分	8:00～22:30	個室	○	×	×	○	×	シューズ(有料)、ウェア(有料)、タオル(有料)、靴下	×	○	ミネラルウォーター	返金保証	×	○	×	○	入会金22,000円、コース料金(回数制92,400円～)	オンライン、ジム	東京	NEXT GYM TOKYOの詳細
BiP	美しく健康的で痩せやすいカラダ造りを目指す人必見	マンツーマン	男女	50分	9:00～23:00	個室	○	×	×	○	シャワー、化粧室	シューズ、ウェア、タオル、靴下	×	×	ドリンク、サプリ	返金保証	○	×	遺伝子検査	○	入会金33,000円、コース料金(回数制81,180円～)	ジム	東京	BiPの詳細

迷ったらこのジムを選ぼう

迷ったらRIZAPがお勧めです。 RIZAPがダイエットパーソナルトレーニングにおすすめなのは、一人では続けることが難しい運動や食生活の管理を、計画的に進めやすい環境が整っているためです。ダイエットは知識だけで成功するとは限らず、継続できる仕組みづくりが重要になります。目標を明確にしながら取り組むことで、モチベーションを維持しやすい点が魅力です。

また、体重の増減だけではなく、身体のラインや生活習慣の改善にも目を向けながら進められるため、健康的なボディメイクを目指しやすくなります。自分に合ったペースで運動を続けることで、無理な我慢に頼らない習慣づくりにもつながります。効率よく理想の身体を目指したい人や、過去にダイエットが長続きしなかった人にもおすすめのパーソナルジムです。

返金保証付きなので安心ですし、無料カウンセリングを実施しているので悩みや疑問点をスッキリと解決しておくことをお勧めします。