格安ジムお勧め6選-1万円以内で通えるジムをピックアップ。必要最低限のトレーニング器具が揃っておりコスパが良いのが魅力

格安ジムお勧め6選-1万円以内で通えるジムをピックアップ

世の中には数えきれないほどのジムがあるので 格安ジム にはどのようなジムがあるのか気になってしまいますね？

そこでジム選びにおいて絶対外せない重要ポイントを踏まえてまとめてみました。

■是非読んでおくべき必読記事

1 格安ジムの特徴
2 ジム徹底比較
3 迷ったらこのジムを選ぼう

格安ジムの特徴

格安ジムとは、比較的低価格で利用できるフィットネスジムのことを指します。本サイトでは5万円以内で通えるジムを厳選してピックアップしていますので手軽に通える選択肢となっています。以下に主な特徴をピックアップしてみました。

低価格で済む

通常のジムと比較して、料金が大幅に抑えられているため、予算が限られている方や、運動を試しに始めてみたい方にはぴったりです。この低価格でありながら、基本的なトレーニング器具や設備が整っているため、十分に効果的な運動が可能です。

さらに、格安ジムは、施設の規模やスタッフの数を最小限に抑えることで、運営コストを削減し、その分を利用者の料金に還元しています。これにより、月々の支払額が非常に低く、長期的に通うことが可能になります。特に、忙しい現代人にとって、料金の負担が少ないことは、継続して通う意欲を保つためにも重要なポイントです。

低価格なジムでも、必要最低限の設備が整っているため、初心者でも安心して通い始めやすいという利点もあります。また、シンプルな運営がされているため、無駄なサービスやオプションにお金をかけることなく、効率的にトレーニングを進めることができるのも大きな魅力です。

継続しやすい

料金が非常に手頃なため、経済的な負担が軽減され、続けることへのプレッシャーが少なくなります。金銭的な不安が少ないため、忙しい日々の中でも、ジムに通う習慣を維持しやすくなるのです。

また、格安ジムでは、設備がシンプルであることが多く、トレーニングの本質に集中できる環境が提供されます。過度なサービスやオプションがないため、無駄に費用をかけずに、必要な時間とエネルギーをトレーニングに注ぐことができます。これにより、余計な気疲れやストレスを感じることなく、長期間通い続けることが可能です。

さらに、低価格という特徴は、運動を習慣化するための大きな助けとなります。最初は試しに通ってみるつもりでも、続けていくうちに自分の健康や体型の変化を実感することができ、そのモチベーションが持続しやすくなるのです。日々の生活の中でジムに通うことが負担でなくなり、自然と運動が生活の一部として定着します。

コストパフォーマンスが良い

低価格で提供されるサービスに対して、充実した設備やトレーニング環境が整っているため、非常に効率的に運動を行うことができます。ジムの月額料金が他の施設に比べてリーズナブルであっても、基本的なトレーニング器具やスペースはしっかりと確保されており、十分にトレーニングができる点が大きな特徴です。

多くの格安ジムでは、無駄な追加料金がないため、必要なサービスだけに費用を充てることができ、コストと効果のバランスが非常に良いと感じるユーザーが多いです。高級ジムでは提供されることの多い個別指導や豪華な設備がなくても、効果的なトレーニングを行うために必要な機材やスペースはしっかり整えられています。

そのため、ジムに通うことで得られる健康やフィットネスの成果に対して、かかる費用は非常に合理的であり、コストパフォーマンスが良いと感じる理由です。また、コストが低いことで、通い続けやすく、長期的に続けやすいというメリットもあります。健康維持を目的とする人々にとって、経済的な負担が軽減されるため、無理なく運動習慣をつけることが可能になります。

初心者に優しい

料金が安価であることから、運動を始めたばかりの人でも手軽に通いやすいという利点があります。多くの格安ジムでは、トレーニングに特別な知識や経験がなくても気軽に利用できるように設計されています。

例えば、スタッフが常駐している時間帯に初心者向けのサポートが受けられる場合もあり、わからないことを質問しやすい雰囲気が整っています。また、使いやすいマシンや、シンプルで分かりやすい施設の配置がされているため、初めてジムを利用する人でもスムーズにトレーニングを始めやすいです。

さらに、低価格であるため、続けやすさが大きなポイントです。ジムに通うことで運動習慣をつけたい初心者にとって、金銭的な負担が少ないことは大きな魅力です。初心者でも無理なく続けられる環境が整っており、運動の楽しさや健康への意識が高まるきっかけとなるでしょう。

格安ジムは、初心者の方が安心して利用できる場として、さらに利用者が増えています。

手続きが簡単なことが多い

多くの格安ジムでは、入会手続きや月額プランの選択がスムーズで、面倒な書類作成や長時間をかけた手続きが不要です。オンラインで簡単に手続きできる場合が多く、ジムに直接足を運ぶ必要がなく、自宅から数クリックで入会が完了します。

さらに、契約内容もシンプルでわかりやすいことが特徴です。例えば、月額料金が明確に設定されており、追加費用が発生することがほとんどありません。これにより、ジムを利用する際の負担を減らし、無駄な手続きを避けることができます。

また、退会手続きも非常に簡便で、急な予定変更やライフスタイルの変化に柔軟に対応できます。多くの格安ジムでは、退会時に面倒な手続きや違約金がないため、利用者にとって非常に使いやすい仕組みとなっています。このシンプルさが、忙しい日常を送る人々にとって大きな魅力となり、格安ジムの利用を後押ししています。

手続きの簡便さが格安ジムの利点であり、初心者や忙しい人々にとって非常に利用しやすい環境を提供していると言えます。

ジム徹底比較

今回紹介するジムはハコジム、スターライトフィットネス、 LAVA、 Co-nect STUDIO KOMPAS、スポーツクラブエンターテインメントA-1、です。

どのジムも1万円以内で通える格安ジムである共通点があります。

しかしハコジム、スターライトフィットネスのように受け放題コースがあったり、ハコジムのように24時間体制であったり、ハコジム、スターライトフィットネスのように食事指導が受けられたリ、その他、レッスン形式、利用対象、レッスン時間、保証制度、料金体系、受講形式などに相違点が見られます。

■比較表

ジム	特徴	ジャンル	レッスン形式	レッスン時間	時間帯	ジムの構造	子連れ	受け放題	手ぶら	設備利用	衣類レンタル	アメニティ	飲食サービス	保証制度	分析検査	食事指導	料金	受講形式	ジムの場所	口コミ等詳細
ハコジム	24時間体制の全室個室のプライベートジム	フィットネス、マシーントレーニング、筋トレ、AIトレーニング、ボディメイク、バルクアップ、姿勢改善、オーダーメイド	マンツーマン	60分	0:00～24:00	個室	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	入会金6,600円、コース料金(月額制4,180円/月、時間制3,270円/時)	ジム	東京、神奈川、大阪、京都、広島、福岡、長崎	ハコジムの詳細
スターライトフィットネス	医療系国家資格保有者の手厚い指導とマシーンが好評	フィットネス、ダイエット、ボディメイク、ストレッチ、加圧トレーニング、マシーントレーニング、姿勢改善、肩こり改善、腰痛改善、筋トレ、EMS、アスリート対策、オーダーメイド	マンツーマン	30分	平日・祝日9:00～21:00 土日9:00～18:00	大部屋	○	○	×	×	×	×	×	×	姿勢分析	○	入会金無し、コース料金(月額制8,800円/月～、チケット制19,800円)	ジム	北海道	スターライトフィットネスの詳細
LAVA	ココロもカラダも健康になりたい人向けのホットヨガ	ヨガ、ホットヨガ、ピラティス、サーフィンフィットネス、EMS	マンツーマン、グループ	60分	平日10:00～21:00、土日祝10:00～18:00	大部屋	×	×	○	ロッカー、シャワー、化粧室	ウェア(有料)、タオル(有料)	×	水素水(有料)	×	×	×	入会金5,000円、コース料金(月額制3,800円/月～)	オンライン、ジム	北海道、青森、岩手、宮城、秋田、山形、福島、東京、神奈川、茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、新潟、富山、石川、福井、山梨、長野、愛知、岐阜、静岡、三重、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、鳥取、島根、岡山、広島、山口、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄	LAVAの詳細
Co-nect	もみほぐし、ストレッチ、トレーニングがオールインワン	ダイエット、ストレッチ、姿勢改善、肩こり改善、腰痛改善、筋トレ、リハビリ、マタニティトレーニング、産後ダイエット、オーダーメイド	マンツーマン	60分	9:00～23:00	大部屋	○	×	○	ウォーターサーバー	ウェア(有料)	×	ドリンク	返金保証	×	×	入会金無し、コース料金(回数制6,578円/回～、月額制30,690円/月～)	オンライン、ジム	東京、長野	Co-nectの詳細
STUDIO KOMPAS	ボディメイクのためのライフスタイル構築を徹底サポート	ボディメイク、オーダーメイド	マンツーマン	60分	8:00～22:00	個室	×	×	○	ロッカー、シャワー、ウォーターサーバー	ウェア、タオル	×	×	×	×	○	入会金無し、コース料金(都度払い制9,000円/回)	ジム	東京	STUDIO KOMPASの詳細
スポーツクラブエンターテインメントA-1	お得な会員サービスが盛りだくさんの総合スポーツジム	フィットネス、ダイエット、ボディメイク、マシーントレーニング、有酸素運動、スイミング、クライミング、ゴルフ、スカッシュ、ホットスタジオ、整体、マタニティトレーニング、産後ダイエット、ゲルマニウム温浴、オーダーメイド	マンツーマン、グループ	10分、15分、20分、30分、40分、45分、60分	0:00～24:00	大部屋	×	○	×	ロッカー、シャワー	ウェア(有料)、タオル(有料)	○	水素水(有料)、プロテイン(有料)	×	×	○	事務手数料5,500円、セキュリティー手数料1,650円、会員証発行代1,100円～、コース料金：ジム(時間制1,100円～、月額制3,300円/月～)、オンライン：(回数制0円～、月額制1,650円/月)	オンライン、ジム	東京	スポーツクラブエンターテインメントA-1の詳細

迷ったらこのジムを選ぼう

迷ったらハコジムがお勧めです。完全個室で利用できるため、人目を気にせずトレーニングに集中できるうえ、必要な時間だけ予約して使えるので無駄なコストがかかりにくい点が特徴です。

特に「できるだけ安く、でもしっかり筋トレ環境は欲しい」という人にとって相性が良く、マシンを独占して使える自由度の高さが魅力です。短時間でも効率よく体を動かせるため、忙しい人の運動習慣づくりにも向いています。