【ヨガステ口コミ】料金やお勧めの人・お勧めでない人を解説美ボディPRO

美ボディPRO-ジム・エステ・自己流ダイエットの体験談および効果を徹底比較！

リアルな体験談を再現。口コミ・評判も満載

【ヨガステ口コミ】コース料金やお勧めの人・お勧めでない人を解説

【ヨガステ口コミ】コース料金やお勧めの人・お勧めでない人を解説
ヨガステについて調べると、「どのようなレッスンを受けられるのか」「利用者からはどのような評価や感想が寄せられているのか」「自分のライフスタイルに合うサービスなのか」など、さまざまな意見や情報が見られます。そのため、利用を検討している人の中には、複数の情報を比較しながら施設の特徴や実際の雰囲気を確認したいと考える人が多くいます。

また、ヨガスタジオやオンラインレッスンサービスを選ぶ基準は人によって異なり、運動不足の解消を目的とする人、身体の柔軟性向上を目指す人、リラックスや健康維持を重視する人など、求める内容には違いがあります。そのため、ヨガステに対する印象も利用者ごとに変わり、さまざまな視点から口コミや評価が発信されている状況です。

さらに、インターネット上では比較記事や口コミ情報などを通じて、ヨガステに関する多くの情報が共有されています。異なる意見や感想が存在することで、「実際にはどのようなサービスなのか」と真相が気になり、多くの人が幅広い情報を確認している状況となっています。 そこで以下にその詳細についてまとめてみました。

ヨガステの特徴

ヨガステは、女性が日常生活にヨガを取り入れやすい環境を提供するヨガサービスです。スタジオでのレッスンだけではなく、オンラインで受講できる環境も整えており、自分の生活スタイルに合わせてヨガを続けやすい点が特徴の施設といえます。運動習慣を作りたい人や心身のコンディションを整えたい人に向けたサービスを展開しています。

大きな特徴は、初心者から経験者まで幅広い人が参加しやすいレッスン内容です。ヨガの基本的な動きから身体の状態に合わせたプログラムまで用意されており、運動経験に左右されず取り組みやすい環境となっています。また、インストラクターによる丁寧な指導を受けられるため、正しい姿勢や身体の使い方を意識しながらヨガに取り組める点も魅力です。

さらに、ヨガステでは身体面だけではなく、心のリフレッシュにも注目しています。柔軟性向上や体幹強化、ボディメイクを目的とした利用だけでなく、日々のストレスや疲れを整えるための習慣として活用できる点も特徴です。オンライン環境を利用すれば場所を選ばず参加でき、忙しい人でも生活に取り入れやすい仕組みがあります。

ヨガステのトレーニングプログラム

トレーニングの進め方

オンラインまたはジム(6:15～23:30)にてトレーニングが受けられます。東京都に店舗がありますので詳細はHPを参照してください。 どのを利用しても追加料金はかかりませんし、 オンラインやジムを併用することもできます。

プログラム詳細

ヨガのレベルに応じてレッスンが分かれています。

初心者向けヨガ(レッスン強度1)
・ヨガをはじめて体験する方向けの「やさしいヨガ」
・アロマを焚きながら呼吸とポーズをゆったり行なう「アロマリラックスヨガ」
・日頃の疲れた心と体を整える「ヒーリングヨガ」
・冷え、肩こり、腰痛等を改善したい人向けの「女性のためのヨガ」
・ピラティスの基本呼吸や動作を習得するための「はじめてのピラティス」
・全身の姿勢を美しく整えるための「姿勢改善ピラティス」
・体を目覚めさせる45分のレッスンの「朝ヨガ」
・朝の瞑想で心と体を整えるための「朝の瞑想ヨガ」
・深い呼吸で自律神経を整えるための「呼吸を深める夜ヨガ」
・自分自身の内面に集中してストレス解消、疲労回復を狙う「就寝前の瞑想ヨガ」
中級者向けヨガ(レッスン強度2)
・骨盤を正しく鍛え骨盤のバランスを整えるための「骨盤調整ヨガ」
・骨盤をリリースして緩めコアトレーニングをバランス良く行う「骨盤調整ピラティス」
・心と体の調和を目指す「ゆったりフローヨガ」
・姿勢改善や体質改善を目指す方向けの「スタイルUPヨガ」
・便秘解消、デトックス効果を狙う「腸活ヨガ」
・血行を促進するポーズで体のむくみ改善を目指す「むくみ解消ヨガ」
・一日がしっかりスタートできる体をつくるための「朝ヨガ」
・朝のエネルギーチャージにうってつけの「朝のフローヨガ」
・体のゆがみを整え一日の疲労をリセットするための「おやすみ前のストレッチヨガ」
上級者向けヨガ(レッスン強度3)
・毒素を排出しながら基礎代謝を高めていく「リンパデトックスヨガ」
・美しいボディラインとシェイプアップを狙う「美シェイプヨガ」
・フローヨガよりもアクティブなポーズを実践する「アクティブフローヨガ」
・筋肉の使い方を意識して体に活力を与える「ピラティスフロー」
その他
・毎月テーマを変えて行われる「マンスリーレッスン」
・産後の体の不調改善を目指す「産後ケアヨガ」
・カラダメンテ養成スクールを卒業した新米講師が指導する「チャリティーヨガ・ピラティス」

レッスンにおける注意事項

参加者の特徴
運動経験がない初心者、運動が苦手な人、体が硬い人、 海外からオンライン受講している人、 宗教や精神世界に精通していない人など さまざまな参加者がいます。 レッスン強度に応じてインストラクターが 丁寧な指導をしてくれるので 是非トレーニングに専念してみてください。
グループ予約
本人一人での予約が前提ですので グループ予約は不可です。 友人などと一緒に参加したい場合は、それぞれの アカウントから予約する必要があります。
レッスン推奨頻度
1日にいくら実践しても構いませんので、 習慣化させることが大切です。
効果
個人差はありますが、全てのヨガ・ピラティスでカラダの変化が 起こることは大いに期待できます。 レッスン強度が高いレッスンほどダイエット効果が期待できますし、 肩こりや腰痛改善に効果が期待できるポーズを実践して 体調不良対策をすることも可能です。
レッスン時間
着替え等も考慮すると15分前までに スタジオに到着しているのが望ましいです。
スケジュール
スケジュール内容は 変更されることもあります。
予約
レッスン開始30分前まで予約可能です。 なお4週間後まで、キャンセル待ち予約を含む4クラスまで 可能です。
キャンセル
キャンセル時は事前に連絡が必要で、 無断キャンセルは1回500円がかかります。
マット
全クラスでマットは必要で、 レンタル可能です。
ヨガの種類
常温ヨガが前提です。 ホットヨガやマタニティヨガは実践していません。
設備
シャワー、ロッカー等はありません。 なお駐車場はスタジオ近隣に有料駐輪場を利用してください。
オンラインレッスン
ビデオ通話ツールZoom、デバイス(PC、スマホ、タブレットなど)、 インターネットは必須です。 なお ヨガマットとデバイスの距離は1ｍ程度あると インストラクターからポーズが見えやすくなります。 その他ルールは以下の通りです。

■ルール
・レッスン10分前から入室可能
・Zoomではフルネームでの参加が必要
・カメラはオンでもオフで可
・通信量は45分で250MB～350MB程度
・レッスンの録音は禁止
・チャットで質問可能
・途中でZoomから離脱した場合は入室申請すれば入室可能
＞＞＞ヨガステの公式サイトはこちら＜＜＜

料金体系

料金プラン、コース、キャンペーンは変更される可能性があります
なおコース料金の他に入会金・事務手数料11,000円がかかります。

スタジオ会員

スタジオでレッスンが受けられるコースです。

・プレミアム(通い放題)12ヶ月コース　10,890円/月
・プレミアム(通い放題)1ヶ月コース　13,090円/月

オンライン会員

スタジオまで通わずに好きな場所でレッスンが受けられるオンラインコースです。

・スターター(月2回)12ヶ月コース　990円/月
・スターター(月2回)1ヶ月コース　1,980円/月
・ライト(月8回)12ヶ月コース　4,290円/月
・ライト(月8回)1ヶ月コース　5,390円/月
・スタンダード(通い放題)12ヶ月コース　6,490円/月
・スタンダード(通い放題)1ヶ月コース　7,590円/月

スタジオレンタル

ヨガ、ピラティスなどのトレーニングや、 Youtube撮影など様々な用途で利用できます。 なお Wi-Fi、 音響機器、 撮影用照明器具、 三脚・スマホ三脚、 配信用モニター、 ハンガーラック、 ヨガ用の器具(ヨガブロック・ヨガベルト・ボルスター・ティンシャ等)、 フィットネス用の器具(ストレッチポール・ミニボール等)、 ホワイトボード、 プロジェクターが利用できるのでとても便利です。

・9:00～18:00の利用　平日4,400円/h、土日祝5,500円/h
・18:00～23:00の利用　平日5,500円/h、土日祝5,500円/h
＞＞＞ヨガステの公式サイトはこちら＜＜＜

入会手続き・支払方法・キャンペーン等

入会手続き

以下の4ステップが入会手続きです。

・ステップ1：公式サイトから7日間無料体験レッスン予約
・ステップ2：体験レッスン実施
・ステップ3：契約
・ステップ4：サービス開始

体験レッスンはオンラインまたはスタジオで初回1回限定で 実施しており、 スタジオ見学をしたり トレーニングやトレーナーの品質を 知るよい機会です。 オンラインで受講する場合は、 ビデオ会議アプリZoom、PC、スマホ、タブレットなどのデバイス、 インターネットは必須で、必要に応じてヨガマットや水を 準備しておきましょう。

一方スタジオで受講する場合は 動きやすいウェアを着用して、タオルと水 を用意しましょう。 体験レッスンだけ受講しても構いませんし 無理な勧誘もありませんので気軽に参加してみてください。

■注意
・妊娠中の人は入会不可
・男性は入会不可

支払方法

クレジットカード(VISA/MASTER/AMEX/DINERS/JCB)に対応しています。

キャンペーン

無料体験当日に入会した場合は、入会金・事務手数料が0円になる キャンペーンを実施中です。

その他関連事項

月途中入会
月の途中入会が可能で、 基本的には 入会日が毎月の決済日となります。 ただし30日までしかない月は30日、 28日しかない2月は28日が決済日になります。
領収書
領収書発行は不可なのでカード利用明細をご利用ください。
クレジットカード変更
運営事務局に連絡が必要です。
休会制度
休会制度はありません。
退会
WEB手続きで退会可能で、 次の更新日の3営業日前までに申請が必要です。 解約手続き完了後は次の更新日の前日まで利用可能です。 なお12ヶ月契約の場合は12ヶ月毎に契約更新となり途中 退会は不可です。
＞＞＞ヨガステの公式サイトはこちら＜＜＜

ヨガステの口コミを調査しました！効果の実態は？

口コミや評判は、ヨガステを公平な目線で評価をする上で大切な情報になりますので是非チェックしてみましょう。

効果を感じた良い口コミを調査

参照元⇒ヨガステの公式サイト

ヨガインストラクターの教え方が丁寧です

ヨガスタジオもとてもキレイで予約も取りやすいとろが良い

ヨガインストラクターが気さくに声をかけてくれるのが嬉しいです。

どのレッスンを受けてもインストラクターの皆様のクオリティが高いです。

その日の気候なども考慮してのポーズを構成してくれるんで飽きずにヨガを継続しています

産後ケ ア法など体のことをとてもわかりやすく説明してくれます

値段が安いですしベビー連れでヨガが実践できています。



参照元⇒Twitter

https://twitter.com/natsukoaso3/status/1481380390195838976

悪い口コミをチェック

参照元⇒ヨガステの公式サイト

もう少し広いとありがたいです

レンタル料が安いロッカーが欲しいです

＞＞＞ヨガステの公式サイトはこちら＜＜＜

ヨガステがお勧めの人とお勧めでない人についての見解

メリットとデメリットを総合的に考慮した上で私なりの率直な意見をコメントさせていただきます。

お勧めの人とは？

ヨガステは、こんな人にはお勧めです。

・女性専用ヨガスタジオを探している人
・月額のリーズナブルな料金体系に魅力を感じる人
・ヨガスタジオとオンラインの両方を活用したい人
・利便性が良いスタジオでヨガを受けたい人
・バラエティに富んだレッスンプログラムにチャレンジしたい人

お勧めでない人とは？

但し、こんな人にはお勧めできません。

・常温ヨガだけでは物足りず大量発汗したい人
・都内以外に住んでいる人
それでは一件つづ意見を述べていきます。

(1)常温ヨガだけでは物足りず大量発汗したい人
体を動かしたりリフレッシュ目的で常温ヨガを実践するのであれば 十分ですが、大量発汗で脂肪燃焼やダイエットを期待するのであれば ホットヨガを検討するのが妥当です。

(2)都内以外に住んでいる人
利便性の良い場所にヨガスタジオがありますが、全国展開しているわけではなく都内 に偏っています。 もし通えないようであればオンラインで受講するか、 全国展開しているスタジオ数が多いヨガスタジオを探すのが 望ましいです。
＞＞＞ヨガステの公式サイトはこちら＜＜＜

運営会社の基本情報

・会社名　株式会社メイド・イン・ジャパン
・代表者　山川和樹
・所在地　東京都渋谷区恵比寿1-10-6

まとめ

今回はヨガステについてご紹介いたしました。 笑顔が集まるヨガスタジオをモットーとして 運営している女性専用のヨガスタジオであるのは事実でした。 もしかしたら、ヨガステのレッスンを希望しているかもしれませんね。

しかし、初心者が本当にヨガについていけるのか、体が硬いので体を痛めそうで怖い、 などと不安が残ってしまい、思い切って参加できない人も少なくないかと思います。 そんな時こそ、無料体験レッスンに参加してみましょう。 不安をスッキリと解消させて、是非ヨガステのヨガレッスンの素晴らしさを堪能してください。

無料体験レッスンはコチラ

    本日の注目ネタ



    コンテンツ一覧


    ジム・エステの総合ランキングを公開ダイエット情報-ダイエットの体験談やノウハウやお役立ち情報を公開美ボディプロPROの個人情報保護美ボディプロPROへの問い合わせ-ご意見・ご要望はこちら美ボディプロPRO管理人プロフィールサイトマップ-美ボディプロPROのサイト全体のコンテンツを一目で把握

    話題のネタ



    イチオシ情報



    当サイトは
    アフィリエイト広告を利用中